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Reimaginando la salud mental : Daniela Aldana

Resumen en español

Nuestra invitada Daniela Aldana, nos explica como hoy en día, casi todas las personas, desde jóvenes hasta adultos tienen a su mano dispositivos inteligentes con acceso a internet. Así que no es una sorpresa escuchar que las redes sociales y la salud mental están relacionadas. El pasar tanto tiempo en un mundo virtual puede tener beneficios, pero a su vez algunas desventajas. Después de la pandemia y el cambio de estilo de vida, a causa del coronavirus, las personas se vieron más motivadas a hacer uso de las redes sociales por el hecho de pasar más tiempo en casa, El constante uso de estas plataformas virtuales ha creado dependencia a muchos de sus usuarios, esto ha desencadenado mayor riesgo de sentir ansiedad, depresión, soledad, envidia y adicción a las redes sociales